一、水体中的碘定义
水体中的碘是指溶解于水中的碘元素及其化合物，主要以碘化物（如碘化钾、碘化钠）或碘酸盐形式存在12。其来源包括自然地质环境（如高碘地区地下水）和人为活动（如水产养殖中添加的碘制剂）13。
二、碘的危害
碘的摄入需保持平衡，过量或缺乏均会对人体健康造成危害。以下为碘过量的主要危害：
1. 甲状腺功能紊乱
甲状腺肿大：长期摄入过量碘可导致甲状腺代偿性肿大，形成结节14。
甲状腺功能亢进（甲亢）：表现为心悸、手抖、多汗等症状12。
甲状腺功能减退（甲减）：引发乏力、体重增加、代谢减缓等问题12。
2. 自身免疫性甲状腺疾病
过量碘可诱发或加重甲状腺炎、桥本甲状腺炎等自身免疫性疾病34。
3. 妊娠期风险
胎儿发育异常：孕妇碘过量可能导致新生儿甲状腺功能减退、智力发育受损24。
流产或早产风险增加：妊娠期碘摄入失衡与不良妊娠结局相关15。
4. 其他健康影响
智力损害：儿童期碘过量可能影响神经系统发育45。
心血管疾病风险：长期高碘摄入与部分心血管疾病存在关联4。
三、水源性高碘的防控
水源性高碘地区（水碘＞100μg/L）需停用碘盐，减少海带等高碘食物摄入，并优先饮用合格低碘水23。
（注：碘缺乏的危害如智力低下、甲状腺肿等，需通过科学补碘预防57。）
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